Shindong Bagikan Progress Diet nya yang Berhasil Turunkan Berat Badan 17kg

0
278

Super Junior Shindong telah membagikan progress tentang perjalanan penurunan berat badannya.

Akhir bulan lalu, Shindong mengumumkan bahwa ia akan fokus pada penurunan berat badan karena alasan kesehatan, dan telah mampu menurunkan 17 kilogram, dari berat 116 kilogram menjadi 99 kilogram.

Shindong mengatakan telah memutuskan untuk menurunkan berat badan karena alasan kesehatan dan untuk melanjutkan karirnya sebagai anggota Super Junior. Dia menderita fluktuasi berat badan yang terus menerus karena mencoba diet yang berbeda, dan dia berbagi bahwa dia merasa lebih sulit untuk menari di atas panggung karena tingkat keseluruhan aktivitas fisiknya telah menurun. Merasa bahwa ia perlu menemukan cara yang lebih sehat untuk menurunkan berat badan, Shindong mengatakan telah terinspirasi oleh Yoo Jae Hwan yang baru-baru ini kehilangan 32 kilogram, dengan mengikuti program diet yang sama.

Baca juga : Kim Jae Hwan Umumkan Comeback Bulan Desember

Dia menyatakan, “Saya sudah melakukan banyak diet, begitu banyak sehingga saya bisa mengatakan bahwa saya sudah mencoba semuanya. Saya baru-baru ini berada di bobot terberat saya karena fluktuasi berat badan dan saya tidak yakin apakah saya bisa menurunkan berat badan ini sendiri sehingga saya memutuskan untuk mendapatkan bantuan profesional.” Shindong menambahkan,” Saya sudah makan makanan seimbang tiga kali dalam sehari dan melihat berat badan turun bahkan tanpa olahraga, saya menyadari mengapa saya gagal dalam diet saya yang lain. Melalui analisis AI, saya dapat memahami keadaan tubuh saya dan mendapatkan konsultasi profesional, dan sangat menarik dan menyenangkan untuk menyaksikan kesehatan saya membaik melalui data.”

Shindong juga bercanda berbicara tentang bagaimana stylist-nya kesulitan menemukan pakaian baru untuknya karena dia lebih ramping dan pakaian lamanya tidak cocok. Dia dengan senang hati menambahkan bahwa dia merasa lebih energik dan lebih senang ketika dia menari di atas panggung.

Dia berbagi foto kemajuannya di akun Instagram pribadinya dan menulis, “Ini belum berakhir, saya bahkan belum setengah jalan!”

source : (1) (2)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here