Jalani Diet Bertahun-tahun, Moon Hee Jun Berhasil Turunkan Berat Badan 17kg!

0
639

Moon Hee Jun mengagetkan penggemar dengan penampilanya yang tampak mengalami penurunan berat badan drastis!

Anggota H.O.T tersebut baru-baru ini telah kehilangan sampai 17kg (sekitar 37 lbs) berat badannya. Moon Hee Jun diketahui menjalani diet ‘yo-yo’ secara terus-menerus selama bertahun-tahun. Namun, keberhasilan diet saat ini disebutnya sebagai ‘diet terakhir’. Dia beesungguh-sungguh bahwa kali ini adalah penurunan berat badan untuk selamanya.

Image : Allkpop

Ketika membahas tentang penurunan berat badannya dengan pers, Moon Hee Jun mengakui bahwa dia telah melakukan diet ‘yo-yo’ kira-kira 38 kali dalam hidupnya, setelah mencoba berbagai metode penurunan berat badan yang berbeda. Tetapi, strategi dietnya dulu terkadang menjadi semakin ekstrem di beberapa waktu. Kesehatannya sempat menurun, mengalami gejala pusing parah dan kekurangan energi.

Moon Hee Jun akhirnya melakukan diet dengan benar, didampingi oleh para profesional diet dan olahraga yang mampu menurunkan berat badannya dari 85kg (187 lbs.) menjadi 68kg (150 lbs.). Bobot badannya hampir mendekati ketika dia pertama kali debut.

Image : Allkpop

“Setiap kali saya diet, saya berolahraga keras atau benar-benar mengurangi karbohidrat, tetapi kali ini, saya secara teratur memastikan untuk makan tiga kali sehari dan bahkan tanpa berolahraga sebanyak dulu, saya kehilangan berat badan jauh lebih baik. Itu benar-benar menarik,” ungkapnya. Dia juga menambahkan bahwa ia tidak mengalami pusing lago dan kondisi kesehatannya jadi lebih baik. “Sekarang aku berencana untuk mempertahankan berat badanku, jadi aku tidak perlu ‘yo-yo’ lagi.”

Source : (1)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here