Diet Terekstrim Oleh Aktris Korea Selatan Demi Langsing

0
886

Seolhyun, Suzy dan Park Shin Hye memberikan teknik diet ekstrim untuk menurunkan berat badan dengan sangat cepat. Diet itu sangat sulit, seperti mereka bertiga yang membeberkan tentang apa yang mereka makan setiap hari dan itu sangat sulit dilakukan.

AOA Seolhyun
Baru baru ini di JTBC Please Take Care of my Refrigerator, dirinya membuka bahwa dirinya yang biasanya makan apa saja yang dia mau tapi kurangi porsinya saat diet itu sangat salah hal itu dikatakan oleh dirinya di majalah Singles.

Sebagai gantinya dia hanya memakan ubi dan hebatnya dia tidak perlu diet selama setahun atau 365 hari. Ketika orang orang makan pagi banyak banyak dan siang bahkan malamnya dikurangi, Seolhyun menjelaskan bahwa dirinya tidak sarapan pagi dan makan banyak dimalam hari.

Suzy
Dirinya membeberkan tentang dietnya yang sangat ketat untuk bermain peran di drama Uncontrollably Fond, dan sebisa mungkin dia tidak makan diatas jam 6 malam. Untuk makan pagi hanya sepotong dada ayam dan ubi manis dan siang harinya makan nasi merah dan salad.

Park Shin Hye
Diet paling ekstrim dilakukan oleh dirinya dengan hanya makan 300 kalori perhari saja. Pagi hanya makan timun dan segelas susu, lalu makan siang hanya makan setengah mangkuk nasi merah dan porsi kecil kol, dan makan malam hanya cemilan kol dan timun untuk menghentikan rasa laparnya. Dalam sehari juga secara kosntan minum air labu dan air kacang merah dan memang diketahui baik untuk diet.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here