Diet dan Olahraga Versi Hyorin ‘Sistar’ di ‘Cosmopolitan’

0
650

Setiap orang menginginkan tubuh ideal dengan berat badan yang ideal juga tentunya. Bagi sebagaian orang yang memiliki berat badan yang tidak normal atau tidak ideal, biasanya mereka akan melakukan diet.

Hyorin memberikan saran dalam menjalani diet dan olahraga dalam sesi wawancara dengan ‘Cosmopolitan’ untuk pertama kalinya setelah menjadi artis solo.

Ketika Hyorin bercerita dia suka melakukan olahraga di rumah dalam waktu liburnya, Pewawancara bertanya tentang jenis olahraga apa yang dia sukai. Hyorin menjawab. ‘Ketika saya dipromosikan, saya melakukan latihan beban di gym, tapi akhir-akhir ini saya tidak bisa melakukan latihan berat. Biasanya saya berolahraga di rumah. Ada banyak latihan yang bisa Anda lakukan di rumah dengan matras sederhana. Jika Anda mengulangi gerakan sederhana secara konsisten, Anda dapat memperbaiki otot dan mengencangkan garis tubuh Anda. ”

Hyorin juga memberikan beberapa saran dalam melakukan diet dan latihan, dia mengatakan untuk tidak stres dkarena diet, jangan terlalu memikirkan makanan karena itu akan membuat anda semakin gelisah. Hyorin juga menambahkan “Hati yang damai, ini membantu dengan diet, kedua, berolahraga setiap hari, bahkan jika itu 5-10 menit! Hanya beberapa menit akan terbukti efektif dalam jangka panjang. Jika Anda merasa malas, hanya 5 menit saja. Pada diet di mana anda harus mengurangi makanan, saya sarankan tidur sedikit lebih banyak. Saat Anda sedang tidur, Anda tidak lapar!”

Untuk wawancara dan gambar penuh Hyorin dapat ditemukan dalam edisi September ‘Cosmopolitan’, serta situs resmi majalah tersebut.

#Hyorin #Sistar #Sistar19 #Cosmopolitan #Diet #K-Star

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here